FreediveHQ-PNG L’APNÉE AUX PHILIPPINES
Venez découvrir l’apnée et un tout nouveau monde de sensations au cœur du monde sous-marin. Que vous soyez débutants ou confirmés, vous serez encadrés par Thibault Guignés, apnéiste profond (100m en immersion libre) et son équipe d’instructeurs expérimentés. Lors de votre passage à Freedive HQ, vous deviendrez un apnéiste responsable et autonome en toute sécurité. Prenez une grande inspiration et entrez dans le monde de l’apnée.
Avec un accès quotidien à une profondeur illimitée dans une eau calme et chaude et encadrée par une équipe expérimentée et positive, Freedive HQ est le spot pour apprendre l’apnée ou pour vous perfectionner aux Philippines et en Asie. Vous profiterez de toutes les installations du club tels que notre bateau, terrasse sur l’océan, notre deck couvert pour les sessions quotidiennes d’étirement, nos paddelboards, notre plage privée ou notre restaurant proposant des plats équilibrés et variés. Situé à seulement 25min de l’aéroport international de Mactan – Cebu, ce coin de paradis fera de votre séjour apnée un moment inoubliable

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Entraînement et cours d’apnée

Que vous soyez débutant ou apnéiste confirmé, notre sélection de cours et d’entraînements vous permettront de maîtriser des techniques et d’expérimenter des profondeurs que vous pensiez hors de portée. Freedive HQ un centre haute performance de RAID Freediving (Apnée) ou sont formés tous les niveaux jusqu’aux instructeurs et cadres de RAID Freediving (Apnée) en Asie et au delà. Nous ne sommes pas qu’une école mais aussi un centre d’aventure ou votre sécurité et votre plaisir sont nos deux principales préoccupations.

Philippines

Les Philippines

Freedive HQ est basé sur la presqu’île corallienne de Mactan, Cebu dans l’archipel des Visayas à seulement 25 min de l’aéroport international de Cebu. Cebu est une île étroite s’étendant sur environ 200 kilomètres du nord au sud pour une quarantaine de kilomètres d’est en ouest. Son climat est tropical. Elle est entourée par 167 îles plus petites dont celle de Mactan. Cebu est l’une des provinces les plus développées du pays vous offrant de nombreuses activités et une position centrale et bien desservie pour rayonner sur les Philippines et sur l’Asie. Sa position centrale et protégée fait de Cebu un des meilleurs spots pour découvrir l’apnée ou s’entraîner.

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Equipement

Nous mettons à votre disposition une gamme complète d’équipements entretenus et en parfait état qui vous permettront de profiter de vos cours confortablement. Tout l’équipement nécessaire est inclus avec les sessions et les cours. Pas de frais additionnels — Masques d’apnée à faible volume, combinaisons, ceinture d’apnée souples en silicone, longues palmes d’apnée, longe de sécurité etc…. Notre équipe de professionnels saura également vous conseiller et vous recommander l’équipement qui vous convient si vous souhaitez vous procurer votre propre matériel

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Le club

Freedive HQ est l’endroit parfait pour vous relaxer et profiter du climat ensoleillé des Philippines. Situé directement sur la plage avec un accès privé, un espace dédié aux étirements et un restaurant vous proposant des plats savoureux et équilibré, Freedive HQ est une facilité unique dédiée à l’apnée. Vous pourrez également profiter de nos Stand UP Paddleboards et de notre slackline sur la plage dans un cadre unique et clam situé à seulement 25 min de l’aéroport international de Cebu et de Cebu City, la capitale des Visayas. Mactan est complètement plate et ne demande qu’à être découverte à vélo. Prenez les vélos du club et partez à la rencontre des Philippins et de leur accueil chaleureux.

Nos bungalows

FDHQ Bungalows

Vous pouvez rester au club dans un de nos bungalows traditionnels en bois à quelques mètres de la plage. Vous profiterez de la mer 24 heures sur 24 et pourrez vous détendre sur notre place ou dans les Hamacs. Quoi de mieux qu’un bon barbecue sur la plage pour finir une journée d’apnée. Vous trouverez plus de renseignements dans la section Formule tout compris de la description des cours.

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FDHQ Activités

Excursions pour nager avec les requins baleines, cascades tropicales, plongées de nuit au milieu des planctons fluorescents, sorties loisirs sur les réserves marines alentour …. Toutes ces options s’ouvrent à vous. Vous pourrez aussi profitez de nos PaddleBoards, vélos et de notre slackline sur la plage lors de votre séjour. De plus, notre position centrale dans les Philippines et la proximité de l’aéroport international fait de Mactan l’endroit parfait pour rayonner alentours

RAIDF-Horz-B
Freedive HQ est un centre RAID Freediving label Haute performance ou nous enseignons tous les cours d’apnée depuis le niveau débutant jusqu’au niveau instructeur et formateur d’instructeurs. Nous proposons également une gamme variée de programmes d’entraînement pour des séjours à durée variable. A Freedive HQ votre programme est sur mesure et les cours s’organisent à la demande. Vous pouvez commencer à la date de votre choix. RAID Freediving permet à travers un système 100% en ligne de commencer votre cours et d’avoir accès aux manuels avant votre arrivée. Vous pouvez ainsi aller à votre rythme et vous disposez de plus de temps dans l’eau lors de votre séjour ici.
L’enregistrement se fait en ligne, plus de papiers à remplir en arrivant à Freedive HQ, pas de cartes plastiques non plus…. Protégeons l’environnement!
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Cours débutant (Niveau 1) – 2 jours

$289.00

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Notre cours débutant est la pour vous donner le meilleur des départs dans le monde de l'apnée. Apprenez à retenir votre souffle pendant 2 à 3 min et à descendre en apnée entre 10 et 20 m de profondeur en seulement 2 jours !!!!

Vous serez introduit à tous les éléments de l'apnée. Respiration, relaxation, étirements, théorie de l'apnée, égalisation des oreilles et bien sur en priorité la sécurité. Notre équipe d'instructeurs expérimentés est là pour faire de vous des apnéistes confiants et responsables capables de plonger en toute sécurité.

Durant votre cours, vous participerez à deux sessions en piscine ou milieu protégé et deux sessions en mer. Si vous restez un troisième jour, une session d'entrainement vous est offerte!

 

Category:
WSFRAID-card-Freediver1-print2 jours complets: 9 :00 – 17:00
Jour 1 Matin: Etirements et respiration / Apnée dynamique en piscine
Jour 1 Après-Midi: Session en mer
Jour 2 Matin: Etirements / Apnée dynamique et procédures de sécurité
Jour 2 Après-Midi: Session en mer
  • Tout l’équipement nécessaire pour votre cours
  • gear-hire
  • Séances d’étirement quotidiennes sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
  • freedive-hq-stretching
  • Accès à notre terrasse sur l’océan, plage privée et Stand Up Paddleboards
  • freedive-hq-sup
  • Cours et manuels en ligne pour povoir préparer la théorie à son rythme en avance
  • Diplome et certification en ligne RAID ou SSI internationalement reconnues
  • raid-freediver
    • Minimum 12 ans (Accord des parents requis si mineur)
      Ajoutez deux nuits dans un de nos bungalows proches de la plage et les repas dans le restaurant Freedive HQ pour votre séjour pour seulement 75$US (Plats végétariens disponibles)
    freedivehq-bungalow
    Vous bénéficiez d’un prix spécial après votre cours si vous souahitez rester vous entrainer ou participer à des plongées loisir sur les iles alentours
    • 1 séance d’entraînement: 1000 php
    • Sortie Réserves Marines: 1500 php
    • 10 séances d’entraînement: 9500 php
    Placeholder

    Cours avancé (Niveau 2) – 3 jours

    $389.00

    Pic 8Advanced Freediver 2

    Laissez vous glisser et expérimentez des sensations inédites! Le cours avancé est axé sur la technique du Freefall. En vous appuyant sur les bases solides de votre cours débutants, vous perfectionnerez votre technique d'égalisation et Frenzel n'aura plus de secrets pour vous. La freefall ou “chute libre” vous permettra d'atteindre des profondeurs allant jusqu'à 30m lors de votre cours avec aisance et style.

    Vous serez introduit au statique dans l'eau (retenir sa repiration le plus longtemps possible), à la technique de l'immersion libre et au dynamique sans palmes afin de faire de vous un apnéiste complet. De plus, vous reverrez et pratiquerez les compétences de sécurité afin de les assimiler parfaitement.

    Les techniques avancées d'étirements tels que les étirements poumons vides ou poumons plein seront pratiquées quotidiennement afin de vous donner les clefs pour progresser.

    Lors de votre cours vous aurez au minimum deux sessions en piscine ou milieu protégé et quatre sessions en mer

    Categories: ,
    WSFRAID-card-Freediver1-print2 jours complets: 9 :00 – 16:30

    Jour 1: Matin: Etirements et respiration / Apnée dynamique en piscine
    Jour: 1 Après-Midi: Session en mer
    Jour 2: Matin: Etirements spécifiques / Apnée dynamique et procédures de sécurité
    Jour 2: Après-Midi: Session en mer
    Jour: 3 Matin: Etirements / Session en mer
    Jour: 3 Après-Midi: Session en mer

  • Tout l’équipement nécessaire pour votre cours
  • gear-hire

  • Séances d’étirement quotidiennes sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
  • freedive-hq-stretching

  • Accés à notre terrasse sur l’océan, plage privée et Stand Up Paddleboards
  • freedive-hq-sup

  • Cours et manuels en ligne pour pouvoir préparer la théorie à votre rythme en avance
  • Diplome et certification en ligne RAID ou SSI internationalement reconnues
  • advanced-freediver
    • Minimum 15 ans (Accord des parents requis si mineur)
    • RAID Freediver certification (ou equivalent) et un minimum de 4 séances enregistrées
      Ajoutez trois nuits dans un de nos bungalows proches de la plage et les repas dans le restaurant Freedive HQ pour votre séjour pour seulement 115$US (Plats végétariens disponibles)
    freedivehq-bungalow
    Vous bénéficiez d’un prix spécial après votre cours si vous souhaitez rester vous entraîner ou participer à des plongées loisir sur les îles alentours
    • 1 séance d’entraînement: 1000 php
    • Sortie Réserves Marines: 1500 php
    • 10 séances d’entraînement: 9500 php
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    Cours expert (Niveau 3) – 4 jours

    $489.00

    Pic 9Pic 15

    Sautez le pas pour la profondeur. Le cous d'apnée expert vous permettra de raffiner votre technique dans toutes les disciplines et de vous préparer pour la profondeur.
    Vous découvrirez les plongées en poumons semi-pleins pour simuler la profondeur et apprendrez les techniques d'égalisation profonde (Mouthfill).
    Vous deviendrez autonomes et apprendrez à utiliser par vous même tout le set-up nécessaire à une session (bouées cordes et un fort focus sur les procédures de sécurité) ainsi qu'à coacher vos partenaires d'entraînement en statique.
    Que votre objectif soit d'aller profond ou de vous orienter par la suite vers un cours professionel, le cours expert est fait pour vous !!!

    Category:
    4 jours complets: 9 :00 – 17:00 Jour 1: Matin: Séance d’étirements / Atelier Mouthfill / Apnée Dynamique
    Jour 1: Après-Midi: Session en mer
    Jour 2 Matin: Séance d’étirements / Session en mer
    Jour 2 Après-Midi: Apnée Statique / Apnée Dynamique sans palmes
    Jour 3 Matin: Séance d’étirements / Session en mer
    Jour 3 Après-Midi: Session en mer
    Jour 4 Matin: Séance d’étirements / Session en mer
    Jour 4 Après-Midi: Session en mer
    Restez un cinquième jour et bénéficiez d’une séance d’entraînement gratuite!
  • Tout l’équipement nécessaire pour votre cours
  • gear-hire
  • Séances d’étirement quotidiennes sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
  • freedive-hq-stretching
  • Accès à notre terrasse sur l’océan, plage privée et Stand Up Paddleboards
  • freedive-hq-sup
  • Cours et manuels en ligne pour pouvoir préparer la théorie à son rythme en avance
  • Diplome et certification en ligne RAID ou SSI internationalement reconnues
  • master-freediver
    • Minimum 18 ans
    • WSF Advanced freediving certification (ou equivalent) et un minimum de 10 sessions d’apnée enregistrées
    Ajoutez 4 nuits dans un de nos bungalows tout proche de la plage en pension complète avec le restaurant Freedive HQ (plats végétariens disponibles) pour seulement 150$US freedivehq-bungalow
    Vous bénéficiez d’un prix spécial après votre cours si vous souhaitez rester vous entraîner ou participer à des plongées loisir sur les îles alentours
    • 1 séance d’entraînement: 1000 php
    • Sortie Réserves Marines: 1500 php
    • 10 séances d’entraînement: 9500 php
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    RAID or SSI – Cours Instructeur Apnée – 10 jours

    $1,200.00

    IDP 1 Classroom

    Lors de votre course d’instructeur à Freedive HQ, vous apprendrez à partager de manière professionnelle votre passion pour l’apnée. Vous apprendrez à enseigner l’apnée et à assurer à tout instant la sécurité de vos étudiants.
    Au travers de nombreux workshop et mises en situation, vous apprendrez en détails à organiser et encadrer les sessions d’enseignement tant en salle de classe qu’en milieu protégé ou en mer. Le cursus personnalisé de Freedive HQ fera de vous un instructeur au plus proche de la réalité du métier et vous donnera toutes les clefs pour vous lancer dans le monde de l’apnée professionnelle
    Si vous le souhaitez, vous pouvez rester assister des cours avec les instructeurs de Freedive HQ à l’issue de votre certification pour vous forger une réelle expérience.

    8 jour complets: 9 :00 – 18:00 pm
    Ce programme intensif sur 8 jours comprend des séances en salle de cours, de nombreuses sessions en piscine et en mer et différents ateliers pratiques (étiremens, utilisation du matériel etc….) et bien sur beaucoup de fun
    • Tout l’équipement dont vous aurez besoin pour vos sessions
    • gear-hire
    • Enseignement de la théorie et de la pratique de l’apnée au travers de la pédagogie RAID
    • Compétences de professionnalisme et de leadership
    • Revue des programmes, du système de certification en ligne et des critères d’évaluation
    • Mise en place d’ateliers en milieu protégé ou piscine et en mer, Evaluation des compétences d’apnée
    • Un programme intense et plein de challenges qui se révélera épanouissant et fera de vous un professionnel de l’apnée
    • Séances d’étirement quotidiennes sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
    • freedive-hq-stretching

    • Accés à notre terrasse sur l’océan, plage privée et Stand Up Paddleboards
    • freedive-hq-sup

    • Cours et manuels en ligne pour pouvoir préparer la théorie à son rythme en avance
    • Diplome et certification en ligne RAID internationalement reconnus
    advanced-freediving-instructor
    • RAID Master freediver ou equivalent
    • CPR/02 First Aid
    • Minimum 18 ans
    • certificat médical de moins d’un an vous déclarant apte pour l’apnée
    • Un grand sens de l’aventure
    Ajoutez 8 jours en pension complète dans un de nos bungalows proches de la plage et au restaurant Freedive HQ (plats végétariens disponibles) pour seulement 300$US freedivehq-bungalow

    FDHQ Packages

    RAIDF-Horz-B
    Vous souhaitez réellement prendre le temps de découvrir l’apnée mais aussi de vous perfectionner et gagner en confiance et en sécurité ? Nous avons la formule qui vous convient en fonction de vos envies et du temps que vous avez à consacrer. Que vous souhaitiez apprendre les bases, devenir expert ou bien professionnel, nous vous construirons un programme sur mesure pour vous aider à accomplir vos objectifs
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    Semaine Apnée (N1/N2) – 6 jours

    $549.00

    Pic 8 boathq

    Commencez avec des bases solides au travers du cours débutant avant de raffiner vos compétences et d'apprendre le Freefall lors du cours avancé. Cette combo fera de vous un apnéiste confiant et initié aux différentes techniques de l'apnée.

    Apnée statique et dynamique – Entrainement au sec – Au moins 7 sessions en mer – Étirements spécifiques

    Lors de votre semaine, vous apprendrez à retenir votre respiration pour plus de 3 min et descendrez entre 20 et 30 m de profondeur aux côtés d'instructeurs expérimentés et vous apprendrez toutes les techniques de sécurité pour faire de vous un apnéiste responsable et confiant

     

     

    Categories: , ,
    6 jours complets: 9 :00 – 17:00
    • Tout l’équipement dont vous aurez besoin lors de la semaine
    • gear-hire
    • Séance quotidienne d’étirements sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
    • freedive-hq-stretching
    • Accés à notre terrasse sur l’océan, notre plage privée et nos Stand Up Paddleboards
    • freedive-hq-sup
    • Manuels, quizz et examen en ligne pour les niveaux débutant et avancé
    • Diplôme et e-certifications internationalement reconnues
    freediver-and-advanced
    • Minimum 15 ans
    Ajoutez 6 nuits en pension complète dans un de nos bungalows proches de la plage et au restaurant Freedive HQ (plats végétarines disponibles) pour seulement 230$US freedivehq-bungalow
    Vous bénéficiez d’un prix spécial après votre cours si vous souahitez rester vous entrainer ou participer à des plongées loisir sur les iles alentours
    • 1 séance d’entraînement: 1000 php
    • Sortie Réserves Marines: 1500 php
    • 10 séances d’entraînement: 9500 php
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    Combo Apnéiste Expert (N1/N2/N3) – 3 semaines

    $1,099.00

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    Prenez trois semaines complètes pour découvrir l'apnée et obtenez toutes les clefs pour devenir un apnéiste expert avec une forte maîtrise des techniques de sécurité et sauvetage. Au terme de ce programme vous serez un apnéiste confiant jusqu'à une profondeur de 40m.

    Vous serez initié à toutes les disciplines de l'apnée — Apnée Dynamique et Dynamique sans palmes , Apnée Statique, Immersion libre, poids constant et poids constant sans palmes — par des instructeurs expérimentés sous la supervision de Thibault Guignés, apnéiste de profondeur (100m en immersion libre), Examiner et Instructor Trainer pour RAID Freediving.
    Toutes les techniques seront abordées et pratiquées — Respiration, étirements spécifiques, égalisation et égalisation profonde (mouthfill), Freefall — avec toujours un focus sur la sécurité pour vous emmener confortablement entre 30 et 40 m de profondeur et en apnée statique à 4 minutes

     

    Categories: , ,
    3 semaines: 9 :00 – 17:00
    • Tout l’équipement nécessaire pour vos cours et entraînements
    • gear-hire
    • Séances quotidiennes d’étirements sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
    • freedive-hq-stretching
    • Accès à notre terrasse sur l’océan, plage privée et paddleboards
    • freedive-hq-sup
    • Manuels, quizz et examens en ligne pour les 3 niveaux
    • Diplomes et e-certifications internationalement reconnues pour les 3 niveaux
    freediver-and-advanced
    • Minimum 18 ans
    Ajoutez 3 semaines en pension complète dans un de nos bungalow proches de la plage et au restaurant Freedive HQ (plats végétariens disponibles) pour seulement 500 $US freedivehq-bungalow
    Vous bénéficiez d’un prix spécial après votre cours si vous souhaitez rester vous entrainer ou participer à des plongées loisir sur les iles alentours
    • 1 séance d’entraînement: 1000 php
    • Sortie Réserves Marines: 1500 php
    • 10 séances d’entraînement: 9500 php
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    RAID – ZERO TO HERO – Changement de vie – 3 mois

    $1,999.00

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    Apprenez l'apnée depuis les bases jusqu'à un niveau professionnel et faites un métier d'un sport que vous aimez. Le Programme Zero to Hero est l'opportunité parfaite pour un changement de vie. Après avoir raffiné vos compétences au travers des niveaux d'apnée débutant, avancé et expert (1/2/3), vous bénéficierez d'un programme sur mesure d'entraînement pour vous permettre d'aborder l'apnée en tant que professionnel. Vous prendrez ensuite le cours d'instructeur dans un des centres les plus reconnu avec des instructeurs expérimentés et aux côtés de Thibault Guignés, Apnéiste profond (100m FIM), Examiner et Instructor Trainer pour RAID et en charge de l'écriture des programmes.

    L'apnée est un sport en pleine expansion. Embrassez le challenge et entrez dans le monde de l'apnée professionnelle avec FreediveHQ!

    3 mois maximum (ajustable en fonction de vos contraintes)
    • Tout l’équipement dont vous aurez besoin durant le cours
    • gear-hire
    • Certifications Niveaux 1,2,3 et Instructeur a votre rythme
    • Séance quotidienne d’étirements sur notre deck en bois ou sur la plage – Telechargez notre livret d’étirements
    • freedive-hq-stretching
    • Accès à notre terrasse sur l’océan, notre plage privée et nos Stand Up Paddleboards
    • freedive-hq-sup
    • Manuels et quizz et examen en ligne
    • Diplome et e-certification internationalement reconnus à la fin de votre programme
    raid-freediver-certicates
    • Minimum 18 ans
    • Sens de l’aventure
    Ajoutez un mois en pension complète dans un appartement tout équipé et au restaurant Freedive HQ (plats végétariens disponibles) pour seulement 650 $US freedivehq-bungalow
    • Entrainement illimité durant votre programme
    • Joignez vous à toutes nos sorties sur les réserves marines, en plongée de nuit ou sur l’épave d’avion proche du club
    Placeholder

    MASTER Programme d’entrainement – 1 mois

    $499.00

    Pic 13Freediver 2

    Le programme d'entraînement Master de Freedive HQ est votre passeport pour un monde de sensations inédites. Ce programme sur mesure vous permettra d'atteindre vos objectifs, qu'ils soient techniques, de profondeur ou tout simplement de plaisir.  Il s'agit également d'une excellente préparation pour un futur cours d'instructeur qui vous permettra d'être de plus en plus confiant dans l'eau avec un focus particulier sur la sécurité.

    Chaque session se déroule avec un instructeur qui sera là pour prendre en charge la logistique et la sécurité de la session mais aussi pour vous prodiguer ses conseils (tous nos instructeurs sont des plongeurs profonds allant au delà de 70m). Laissez vous porter, et profitez de vos plongées.

    Le programme de Master a été conçu pour vous donner toutes les cléfs qui feront de vous un apnéistes confirmé prêt pour le cours d'instructeur. Vous vous entraînerez au coeur des Philippines, sur la presqu'il de Mactan, Cebu  dans un centre d'apnée renommé aux côté d'apnéistes expérimentés qui sont toujours prêts à partager leurs secrets avec vous.

    La combinaison d'entrainement au sec, de sessions illimitées dans l'eau et le suivi individuel de chaque étudiant fait du programme Master de Freedive HQ le plus adaptable et le plus qualitatif des programmes de ce type. Vous plongerez régulièrement et serez personnellement suivi par Thibault Guignes, 100m FIM et RAID Freediving Examiner et Instructor Trainer, responsable de l'écriture des programmes pour RAID.

    Category:
    1 mois: 9:00 – 17:00
  • Evaluation hebdomadaire du programme
  • Séance d’étirements quotidienne
  • Sessions en mer illimitées
  • Ateliers au sec quotidiens
  • Séances d’Apnée statique et dynamique
    • Tout l’équipement dont vous avez besoin pour le programme
    • gear-hire
    • Séances d’étirements quotidiennes sur notre deck en bois ou sur la plage – Telechargez notre livret d’étirements
    • freedive-hq-stretching
    • Vous serez suivis personnellement par Thibault Guignes, RAID Instructor trainer and Examiner, 100m Immersion Libre, Membre de l’équipe de France AIDA pour les championnats du monde 2015 à Chypres (9th en FIM avec 82m), Vainqueur de la compétition Triple Depth Competition 2015 à Dahab
    • thibault
    • Une session personnelle d’évaluation pour fixer vos objectifs avec vous et mettre en place l’entraînement sur mesure qui vous permettra de les atteindre (accès illimité à la profondeur pour chaque session)
    • Séances régulières d’apnée statique et dynamique 
    • dynamic-sessions
    • Utilisation des dernières technologies pour voir vos progrés (spiromètre, Endoscope, moniteur cardiaque)
    • education-freedivehq
    • Votre T-shirt Freedive HQ
    • Accés à notre terrasse sur l’océan, notre plage privée et nos Stand Up Paddleboards
    • freedive-hq-sup
    • RAID advanced freediver ou équivalent (SSI L2 / AIDA ****)
    • Minimum 18 ans
    • Grand sens de l’aventure
    • Vous pouvez inclure l’hébergement en pension complète et/ou le passage de votre niveau 3 dans votre programme de Master
    • Master-Prices