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Cours avancé (Niveau 2) – 3 jours

$389.00

Pic 8Advanced Freediver 2

Laissez vous glisser et expérimentez des sensations inédites! Le cours avancé est axé sur la technique du Freefall. En vous appuyant sur les bases solides de votre cours débutants, vous perfectionnerez votre technique d'égalisation et Frenzel n'aura plus de secrets pour vous. La freefall ou “chute libre” vous permettra d'atteindre des profondeurs allant jusqu'à 30m lors de votre cours avec aisance et style.

Vous serez introduit au statique dans l'eau (retenir sa repiration le plus longtemps possible), à la technique de l'immersion libre et au dynamique sans palmes afin de faire de vous un apnéiste complet. De plus, vous reverrez et pratiquerez les compétences de sécurité afin de les assimiler parfaitement.

Les techniques avancées d'étirements tels que les étirements poumons vides ou poumons plein seront pratiquées quotidiennement afin de vous donner les clefs pour progresser.

Lors de votre cours vous aurez au minimum deux sessions en piscine ou milieu protégé et quatre sessions en mer

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WSFRAID-card-Freediver1-print2 jours complets: 9 :00 – 16:30

Jour 1: Matin: Etirements et respiration / Apnée dynamique en piscine
Jour: 1 Après-Midi: Session en mer
Jour 2: Matin: Etirements spécifiques / Apnée dynamique et procédures de sécurité
Jour 2: Après-Midi: Session en mer
Jour: 3 Matin: Etirements / Session en mer
Jour: 3 Après-Midi: Session en mer

  • Tout l’équipement nécessaire pour votre cours
  • gear-hire

  • Séances d’étirement quotidiennes sur notre deck en bois ou sur la plage – Téléchargez notre livret d’étirements
  • freedive-hq-stretching

  • Accés à notre terrasse sur l’océan, plage privée et Stand Up Paddleboards
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  • Cours et manuels en ligne pour pouvoir préparer la théorie à votre rythme en avance
  • Diplome et certification en ligne RAID ou SSI internationalement reconnues
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    • Minimum 15 ans (Accord des parents requis si mineur)
    • RAID Freediver certification (ou equivalent) et un minimum de 4 séances enregistrées
      Ajoutez trois nuits dans un de nos bungalows proches de la plage et les repas dans le restaurant Freedive HQ pour votre séjour pour seulement 115$US (Plats végétariens disponibles)
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    Vous bénéficiez d’un prix spécial après votre cours si vous souhaitez rester vous entraîner ou participer à des plongées loisir sur les îles alentours
    • 1 séance d’entraînement: 1000 php
    • Sortie Réserves Marines: 1500 php
    • 10 séances d’entraînement: 9500 php